健康とは関係ない と思う人も多いと思いますが、楽しい生活には健康のスパイスが盛り沢山‼︎
映画や音楽、料理や外出、そしてお気に入りの○○の健康に与える影響は絶大。
楽しむことは人生を豊かにします。
何がきっかけになり、新しい興味、それはとても素敵なことです。
トライやチャレンジにはとっても大きな意味があり、楽しみ方も人それぞれ。
またその楽しみ方の コツ を知ることでより多くの、そしてより深く楽しむことができるます。
何かが始まるかは誰にもわかりません。新しい趣味ができること、新しい仲間ができること。これはメンタルヘルスケアの一環となります。
生活に新たな楽しみをもたらす素敵な出会いになることを願って、可能な限り幅広くこのゾーンでは色々なことを紹介していければと思います。
現実社会「何か一つ」のことより 複数のライフワークがあることで意識が分散され、心の健康のバランスキープにとても良い影響を与えることが多く、わたしも施術の時に色々と提案させていただいております。
「興味を持ったものにはチャレンジしてみる」という刺激は、トータルヘルスケアの一環としてとても需要と位置づけ、意思を持って 楽しく気楽に、そして当ブログのブレイクゾーンとしてお楽しみください‼︎
