健康をつくる基礎知識 疲れを早くとるには
特選アイテム
体調管理のテクニック熱中症から どうやって身を守るのか
熱中症から身を守るときに知っておかなければならない基礎知識。
特選アイテム心をコントロール‼︎体調不良を減らすテックニックとは？
対人スキルを知り、健康に悪影響となるストレスをコントロール。家族や友人、職場や学校などでの人間関係の悩みも減るきっかけにも
コリや疲労のケアまくらの買い替え前には
枕が合わくて不満やストレス抱えている方は多いです。枕の買い替えで悩む前に、理由を知って工夫で解決しよう‼︎
特選アイテムプロのハンドケア
手を酷使する仕事はたくさんありますが、相手の素肌に直接触れる職業の方々は ハンドケア に一年中気を配ることでしょう。私たち鍼灸指圧マッサージ師も例外ではなく、人のカラダに直接触れることが多いお仕事として、体調管理とともにハンドケアも重要な...