健康をつくる基礎知識 疲れを早くとるには
健康をつくる基礎知識疲れを早くとるには
疲労が溜まると、体の不調やストレス症状などへのきっかけとなる事もあります。そうです。疲労は万病の素となり得る軽視できないもの。そんな疲れを早く回復させて疲労の蓄積を避けていくその方法とは、どんな方法なのでしょうか。
体調管理のテクニック熱中症から どうやって身を守るのか
熱中症から身を守るときに知っておかなければならない基礎知識。
特選アイテム心をコントロール‼︎体調不良を減らすテックニックとは？
対人スキルを知り、健康に悪影響となるストレスをコントロール。家族や友人、職場や学校などでの人間関係の悩みも減るきっかけにも
コリや疲労のケアまくらの買い替え前には
枕が合わくて不満やストレス抱えている方は多いです。枕の買い替えで悩む前に、理由を知って工夫で解決しよう‼︎
健康をつくる基礎知識なんとなく続く不調？
最近 何となく体調不良が続いてい
突然カラダに・・・緊急事態に役立つアプリ
病院へ行ってら良いのか？家で安静なのか？救急車を今スグ呼ぶのか？判断してくれるアプリ
お役立ち情報その症状 冷やす？温める？
ぶつけた時やひねった時、痛みや腫れ熱をもっている時。または生理痛やお腹を壊しているときの痛みや、こりや腰痛、関節痛などの慢性的に痛みなど、「温めていいのか冷していいのか」に正しく対処。痛みは意外とコントロールしやすくなります。
突然カラダに・・・【カラダの温冷クイックガイド】カラダを 温める？ 冷やす？ どっち? 〜日常よくある編〜
どんな時に冷やしたら症状が落ち着くか。また こんな時は温めたほうが症状が軽くなるなどをがわかります。間違えてしまうと「痛みが増してしまう」などという可能性もありますので、要注意。
突然カラダに・・・続 ：強い腹痛 盲腸・虫垂炎が疑われるもの part2 入院編
虫垂炎による入院の流れや、入院病棟での生活をレポート。
特選アイテムプロのハンドケア
手を酷使する仕事はたくさんありますが、相手の素肌に直接触れる職業の方々は ハンドケア に一年中気を配ることでしょう。私たち鍼灸指圧マッサージ師も例外ではなく、人のカラダに直接触れることが多いお仕事として、体調管理とともにハンドケアも重要な...
突然カラダに・・・強い腹痛 盲腸・虫垂炎が疑われるもの part1
感じたことのないお腹の痛み。盲腸や虫垂炎が疑われる場合のリアルにご紹介。
イベント【イベント出店】Nao 指圧
指圧やマッサージ、自分に合う治療院が見つからない。普通にマッサージを受けても感覚がない。ガチガチに凝っていてどうにかしたい。などという方は、一度お試しください。
生活を楽しむエピフォン スペシャルモデル
これからエレキギターをはじめる時に安くて良いギターを手に入れたいと思う人は多いことでしょう。候補にエピフォンのレスポールが上がっている人にはおすすめの情報も‼︎
突然カラダに・・・子供にケガや急な病気が起きた時 小児救急相談センターとは？
【小児】救急車を呼ぶか それとも 病院へ行くか・・・判断がつかないそんな時に、相談にのってくれる窓口があります。
突然カラダに・・・体調がすごく悪い時に聞きたいこと。呼んで良いのか？救急車
【一般用】救急車を呼ぶか それとも 病院へ行くか・・・判断がつかないそんな時に、相談にのってくれる窓口があります。
健康をつくる基礎知識骨を丈夫に保つには
骨を弱くしたくない。骨を強く丈夫に保つ方法には、日光浴も大切。